こんにちは！なみ子です。
「遊んでいるうちに、女友達を好きになってしまった」
「女友達を彼女にしたいけど、今の関係を壊すのが怖い」
よくある恋愛の悩みですね。
告白して気まずくなったらどうしよう…
そう悩んでるうちに、他の男に取られてしまった、なんて話はよくあること。
でも女友達として良好な関係が続いているなら、すでにあなたへの好感度は高い状態。
アプローチ次第で、友達から恋人になることは十分可能です！
この記事では、女性の立場から「女友達を彼女にする方法」を本音で解説します。
ここで紹介するやり方を実践すれば、友達から恋人関係に発展させられます。
友達から恋人になれる？すでに友達なら、勝率は50％！
まず気になるのは「そもそも女友達から彼女になんて、できるの？」ということですよね。
結論から言うとできます。
しかも意外と多いです。
今回当サイト独自で、20〜30代女性40人へ「友達関係から恋人になったことがあるか？」のアンケート調査を行いました。
結果、「友達から恋人になったことがある」と答えた女性は約45%もいたんです！
※20〜30代女性40人に独自調査
約2人に1人近くの女性が、女友達から彼女になった経験を持っているということ。
勝率は五分五分ってとこですね。
では、どんなきっかけで友達から恋人に変わったのでしょうか？
集まった回答をまとめました。
「はい」を選んだ回答者18人対象
1位の「いつの間にか好きになっていた」が圧倒的多数。
これは、「長い時間を一緒に過ごすことで、自然と好きになる」という女性心理を表しています。
つまり、すでに女友達として良い関係を築けているあなたは、恋愛の土台が出来上がっているんです。
あとは正しいアプローチで「いつの間にか好きになってた」という状況を作り出せばいいだけなんですよ。
友達止まりで終わってしまう原因
せっかく仲が良いのに、なぜか友達止まりで終わってしまう人もいます。
なぜそうなってしまうのか、考えられる原因は下記。
いい人ポジションに収まりすぎている
女性がよく使うこの言葉。
これ、正直に言うと「好きじゃないけど悪い人でもない」という意味です。
この状態では、恋愛には発展しません。
女性が恋愛対象として意識するのは、「人として好き」ではなく「異性として惹かれる」男性です。
友達の壁というのは、まさにここにあります。
居心地が良すぎて、ずっと友達モードのまま
一緒にいるとき、完全にリラックスしすぎていませんか？
下ネタを言い合ったり、お互いの恋愛相談をしたり、居酒屋で何時間でも飲んで盛り上がれる…
素敵な関係ですが、それだけでは恋人候補にはなれません。
仲良しすぎる関係は、逆に異性として意識しにくい環境を作ってしまうためです。
そんな女性の声も実際によく聞きます。
動かないまま時間だけが過ぎている
これが一番もったいないパターン。
関係が長くなればなるほど、女性の中で「この人は友達」という認識が固まります。
他の人に取られる前に、行動を起こす必要がありますよ。
女友達に「男」として意識させる方法
誰しもそう考えるはず。
失敗しないためには、告白前にするべき下準備があります。
ここをすっ飛ばして告白しても、「え、急にどうしたの？」と戸惑わせるだけ。
詳しく解説するので、焦らず、段階を踏んでいきましょう。
接触回数（ザイオンス効果）を増やす
心理学の「ザイオンス効果」をご存知ですか？
これは人は接触回数が増えるほど、相手に好感を持ちやすくなる心理効果。
- 対象に繰り返し接することで、無意識に好意や親近感が高まる心理現象
- 最初は興味がなかった相手でも、何度も見たり聞いたりするうち、次第に良い感情が芽生えてくるという効果
「いつの間にか好きになってた」という女性の声が多いのも、まさにこの効果。
下記の行動を積み重ねるだけで、あなたの存在感は大きくなります。
- 週に何度もLINEする
- 顔を合わせる機会を増やす
ただ、気をつけてほしいこともあります。
それは接触回数を増やすことと、自分のすべてをさらけ出すことは別物ということ。
毎日LINEして何でも知っている親友になってしまうと、次で紹介する「ギャップ」を作る余地がなくなります。
頻度は上げても、深い話は二人きりのデートのときまでしないのがポイント。
日常的なやり取りでは明るく楽しい会話を増やし、自分の悩みや本音、真剣な話は特別な場でだけ見せる。
そうすることで、「この人って普段と全然違う一面があるんだ」というギャップが際立ちます。
二人で会うときに、ギャップを見せる
ザイオンス効果で存在感を作ったら、次は二人きりのデートに誘いましょう。
ここで、いつもと違う一面を見せてドキッとさせていきます。
- 普段のLINEや日常会話では、楽しくて明るい自分を出す
- でもデートでは、 静かで落ち着いた、大人っぽい一面を見せる
- デートでは悩みを真剣に聞いて、的確なアドバイスをしてあげると効果的
ギャップを見ると、女性は「えっ、普段と全然違う…」という驚きが生まれるもの。
これが女性が異性として意識し始めるきっかけになるんです。
二人だけの秘密を共有する
ギャップを見せてドキッとさせたら、恋愛モードに突入です。
ここからは二人だけの秘密を共有して、特別感を出しましょう。
そう話しかければ、女性は「私は特別なんだ」と感じます。
秘密の内容は大げさなものでなく、ちょっとした内緒話でOK。
- 「実は昔こんな失敗をした」
- 「あの人のこと、実はこう思ってる」
そんな会話の積み重ねが、ドキドキを生み出しますよ。
「女友達から彼女になりたい」と思わせる方法
男として意識させたら、次は「この人と付き合いたい」という気持ちを育てましょう。
他の女友達との差別化で、特別扱いする
女性は「私だけが特別扱いされている」と感じると、一気に相手を意識します。
- LINEの返信が他の友達より丁寧で早い
- 誕生日やちょっとした記念日を覚えている
- 「○○ちゃんに合いそうだと思って」とプレゼントを贈る
私も自分好みのプレゼントをもらうと「私のことを考えてくれたんだ」と感じます。
「他の女友達には同じことしないのかな？」と考えると、ドキドキしてしまいますね。
付き合うことを連想させる話を振る
こういう話を冗談っぽく、でも真剣さも見え隠れする感じで振るのもオススメ。
相手の頭の中に、付き合う意識を植え付けることが狙いです。
女性はそう考える相手と一緒にいると、自然とドキドキしてくるもの。
いいイメージができると「この人の彼女になったら楽しそうだな」と思い始めますよ。
さりげないボディタッチで距離を縮める
ボディタッチは、友達から恋人への距離を縮める方法のひとつ。
自然な流れで、さりげなく触れてみましょう。
- 笑ったときに肩をポン
- 人が多い場所で背中に手を添える
- 手相を見るふりをして手に触れる
大事なのは、相手の反応を観察すること。
嫌がらずに受け入れてくれたり、照れた反応をする場合は脈ありのサインかも。
告白前に脈ありか、どうかを見極めよう
アプローチを続けていくと、相手の気持ちがわかってきます。
告白で失敗するリスクを減らすためにも、先に脈ありサインを見極めましょう。
脈ありチェックリストを作ったので、挑戦してください。
脈ありチェックリスト
- 5個以上当てはまる
→脈あり濃厚！ 告白のタイミングを計ろう - 3〜4個
→少し脈あり。もう少しアプローチを続けて - 2個以下
→現状は友達ゾーン。下準備からやり直そう
もっと詳しく脈ありサインを調べたいなら、下記記事も参考にどうぞ。
いざ告白！失敗しないタイミングと伝え方
十分な下準備ができたら、いよいよ告白です。
ここが一番緊張する場面ですが…
タイミングと言葉を間違えなければ、きっと成功できますよ。
告白が成功するタイミング
告白が成功しやすいタイミングは、こんなとき。
「今日楽しかったね」という流れから告白に持っていきましょう。
「そんなときにそばにいてくれる人を好きになった」という女性は多いです。
「あの時告白しておけば…」という後悔のないように。
告白する時間は夜がベスト。
夜は感情が開きやすくなるので、OKされやすいんです。
二人きりでゆっくり話した後に、真面目な雰囲気で告白しましょう。
告白OKされる言葉がこれ！
告白するときは、自分の気持ちを正直に、まっすぐに伝えてください。
使える言葉を紹介しますね。
俺と付き合ってください。
シンプルですが、これが一番伝わります。
飾らない言葉の方が、女性の心には響くもの。
付き合ってください
これは友達から恋人を目指しているからこそ使える言葉。
「友達のまま終わりたくない」という気持ちが伝わりますよ。
彼氏と彼女がいいわ
崩した言い方ですが、長い友達関係だからこそ言える一言。
万が一フラれたときに、縁切り宣言と受け取られるリスクもありますが…
本気さが感じられて、私なら嬉しいです。
最後のセリフは、チェックリストで5個以上当てはまっている場合のみ使える攻めの言葉！
迷いがあるなら、最初の2つのフレーズを優先してください。
もし断られたらときの逆転方法
万が一そう断られてしまっても、焦らないで。
「驚いて、その場では答えられなかった」という女性も多いんです。
答えを急かすのはNG。
でも気持ちは本当だから
そう一言添えて、その場を自然に終わらせましょう。
いつも通りに接することで、相手も後からそう思い直してくれますよ。
断られた後に急に態度を変えたり、ぎこちなくすると挽回できなくなります。
まとめ
友達として良好な関係が続いているのは、それだけあなたへの好感度が高い証拠。
「本当は両想いだったのに、あの時ちゃんと告白しておけば…」
そんな後悔はしたくないですよね。
告白して関係が壊れることを怖がって、チャンスを逃したらもったいない！
準備が整ったと感じたら、勇気を出して一歩踏み出してくださいね！
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